Entre encinas
Entre coníferas
En familia
Para niñas y niños
Invernal
BAÑOS DE BOSQUE
Nos aportan grandes beneficios para la salud, activación del sistema nervioso parasimpático, estabiliza el ritmo cardíaco …
PROPUESTAS
Caminando lentamente, paso a paso, en silencio y llevando la atención a nuestra respiración disfrutaremos de los tesoros que nos regala el bosque. Entre coníferas, encinas, en familia, en invierno y para niñas y niños
PROPUESTAS
Caminando lentamente, paso a paso, en silencio y llevando la atención a nuestra respiración disfrutaremos de los tesoros que nos regala el bosque. Entre coníferas, encinas, en familia, en invierno y para niñas y niños
LA GUIA
Marta Mateu
Guía de baño de bosque
Desde pequeña que me subo por montañas y bosques, mi gran admiración y respeto por la naturaleza me ha llevado a formarme como guía de baño de bosque certificada por la asociación Selvans y la ANFTA (Association of nature & monte therapy).
Vivo en Castellar de n’Hug desde donde desarrollo, hace más de dos décadas, actividades de educación ambiental dirigidas a grandes y pequeños, que junto con la práctica del mindfulnes, la recuperación de las tradiciones y costumbres son el alma de todo lo que hago.
