Silenci
Pas a pas
Despertar els sentits
previous arrow
next arrow
Slider

Entre alzines 

Entre coníferes

En família

Per nenes i nens 

Hivernal 

Bany de Bosc

Ens aporten grans beneficis per a la salut, activació del sistema nerviós parasimpàtic, estabilitza el ritme cardíac…

PROPOSTES

Caminant lentament, pas a pas, en silenci i portant l’atenció a la nostra respiració gaudirem dels tresors que ens regala el bosc. Entre coníferes, alzines, en família, a l’hivern i per nenes i nens

PROPOSTES

Caminant lentament, pas a pas, en silenci i portant l’atenció a la nostra respiració gaudirem dels tresors que ens regala el bosc. Entre coníferes, alzines, en família, a l’hivern i per nenes i nens

LA GUIA

Marta Mateu

Guia de bany de bosc

Des de petita que m’enfilo per muntanyes i boscos, la meva gran admiració i respecte per la natura m’ha portat a formar-me com a guia de bany de bosc certificada per l’associació Selvans  i la ANFT (Association of nature & forest therapy).

Visc a Castellar de n’Hug des d’on desenvolupo, fa més de dues dècades, activitats d’educació ambiental dirigides a grans i petits, que juntament amb la pràctica del mindfullnes, la recuperació de les tradicions i costums són l’ànima de tot el que faig.

Segueix-nos

Teléfono

(34) 637729808

Correo electrónico